این کتاب حاوی مطالب مفید و ارزنده ای است که خواننده را با رژیم غذایی برای اشخاص چاق، دستورات لازم برای اشخاص لاغر، قانون تغذیه برای افزایش وزن، رژیم غذایی سرشار از پروتئین، رژیم گیاه خواران، سلامتی و جوانی از طریق میوه ها و سبزی ها، غذای سالم و ..... آشنا می سازد.
کنگره :
RM۲۲۲/۳/ح۲۴م۸ ۱۳۸۹
نظر دیگران درباره منحصر به فردترین رژیم های چاقی و لاغری گیاه خواری، ماه مبارک رمضان
انچه ک انتظار داشتم تو این کتاب نبود.پولتونو الکی خرج این کتاب نکنین....