کتاب بازی های ورزشی پرورشی pdf

معرفی کتاب بازی‌های ورزشی پرورشی

کودکان به برنامه‌های هیجان‌انگیز، شاد و متنوع برای ارتقای سطح فعالیت‌های فیزیکی و حفظ سلامتی بدنشان نیاز دارند. در واقع، کودکان باید ورزش کنند و پویا باشند تا بتوانند مراحل رشد استخوان‌ها را پشت سر بگذارند. والدین باید این واقعیت را بدانند که فرزندشان به حرکت نیاز دارند و اگر برنامه‌هایی برای فعالیت‌های فیزیکی کودکان تهیه و برقرار نشود، آن‌وقت انواع مشکلات و آسیب‌های جسمانی در استخوان‌ها، عضلات و سیر رشد رخ خواهد داد. این مسئله آشکار است که کودکان به برنامه‌هایی علاقه نشان می‌دهند که سرگرم‌کننده، پرانرژی و پرطراوت باشند و بازی‌های ورزشی یکی از بهترین راه‌ها برای جذب آنان است.

کتاب بازی‌های ورزشی پرورشی اثر مه پری قاسم نژاد اثر ارزشمندی است که به معرفی ده‌ها مورد مؤثر و مفید در زمینه‌ی مربوطه می‌پردازد. کتاب بازی‌های ورزشی پرورشی، معرفی تعداد زیادی فعالیت جسمانی است که کودکان می‌توانند در برنامه‌های روزانه‌ی خود از آن‌ها بهره ببرند. این کتاب براساس انواع بازی‌های ورزشی تقسیم‌بندی شده و در هر بخش مربوطه چندین مورد مختلف معرفی و آموزش داده شده است. به‌عنوان‌مثال، مه پری قاسم نژاد به معرفی بازی‌های ایستاده، تعادلی، خمیده و پرورشی می‌پردازد. همان‌طور که در مقدمه‌ی این کتاب می‌خوانید، بازی‌های معرفی‌شده را می‌توان در مدرسه، حیاط خانه یا حتی گاهی داخل اتاق انجام داد.

این کتاب به شما از اهمیت حرکت فیزیکی می‌گوید. نویسنده به این واقعیت اشاره می‌کند که کودکان و نوجوانان در طول روز اکثر ساعات خود را در موقعیت‌های ساکن و بی‌تحرک سپری می‌کنند و چنین برنامه‌ای می‌تواند در طولانی‌مدت به بدنشان آسیب برساند. این کتاب از حرکات و بازی‌هایی می‌گوید که شخص به‌راحتی می‌تواند از مشکلات فیزیکی جلوگیری کند. به باور مه پری قاسم نژاد، این بازی‌های ورزشی و تحرکات جسمانی می‌توانند در مطالعه‌ی بهتر دروس و ارتقای سلامتی استخوان‌ها و ماهیچه‌ها نقش مؤثری ایفا کنند. این اثر توسط انتشارات بامداد کتاب منتشر شده است.

گزیده کتاب بازی‌های ورزشی پرورشی

هر ورزشکار خوبی، پیش از آنکه بخواهد در یک رشته ورزشی مهارت به‌دست آورد؛ باید بدنی سالم، ورزیده و چابک داشته باشد. ورزش، تنها بازی‌های ورزشی و شرکت کردن در مسابقه‌های قهرمانی نیست. بدن شما در این سن، همان‌طور که به هوای سالم، خوراک کافی و خوب، تفریح، استراحت و خواب نیاز دارد؛ به حرکت و جنبش بیشتر، بهتر و حساب شده نیز نیازمند است. اگر هر روز، صبح‌های زود یا عصرها، وقت خود را به تمرین‌های ورزشی درست و کافی اختصاص دهید؛ هم به رشد متناسب اندام‌های بدن خود و هم به نرمش، چالاکی، نیرومندی، کارایی و زیبایی آن‌ها کمک کرده‌اید، همین ورزش روزانه به شما کمک می‌کند تا سلامت باشید و سلامت تن به سلامت فکر و روان شما نیز کمک می‌کند.

خرید و دانلود کتاب بازی‌های ورزشی پرورشی

شما می‌توانید بازی‌های ورزشی پرورشی را که انتشارات بامداد کتاب منتشر کرده است، در قالب PDF از سایت یا نرم‌افزار فراکتاب تهیه فرمایید.